Psihoterapija, psihoterapevt, sproščanje, hipnoza, hipnoterapija - Kranj

Vodja terapevtskega tima ZAUPAM.SI sem Melita Pretnar Silvester. Po poklicu sem zdravnica, specialistka psihiatrije, sem strokovno usposobljena psihoterapevtka, hipnoterapevtka in coach.

Kaj je psihoterapija?

Psihoterapija je naučeno, celostno, zavestno in načrtovano obravnavanje psihosocialno in psihosomatsko pogojenih duševnih motenj in bolezenskih stanj z znanstveno utemeljenimi psihoterapevtskimi metodami v interakciji ene ali več obravnavanih oseb, z enim ali več psihoterapevti. Cilj obravnave je olajšati ali odpraviti simptome, spremeniti moteča prepričanja, stališča in vedenjske vzorce ter podpirati osebnostno rast in zdravje obravnavanih.

Psihoterapija pomeni zdravljenje s pogovorom, s ciljem premagovanja različnih težav in boljšega poznavanja sebe. Psihoterapevt je usposobljen, da nam pomaga začutiti in primerno izraziti svoja čustva, spremeniti manj funkcionalna vedenja, reševati težave ali naučiti se, kako obvladati čustva kot so stres, tesnoba, žalovanje, strah, žalost in druga.

Psihoterapevt nam pomaga, da ozaveščamo skrite vzroke naših težav in jih postopno odpravljamo.

Psihoterapija Oblike Psihoterapije Psihoterapija Psihoterapevt Hipnoterapija Hipnoza Coaching Tesnoba Tesnoba Anksiozne motnje Stres Izgorelost Demenca
OK

S piškotki si pomagamo pri zagotavljanju storitev. Z uporabo naših storitev se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke. Klikni za več informacij.

Oblike obravnav

Predavanja in delavnice

Naše bogato znanje in izkušnje, ki smo ga pridobili v več kot desetih letih delovanja, želimo deliti tudi širše. Zato pripravljamo predavanja, seminarje in delavnice iz različnih tematskih področij:

  • depresija
  • razpoloženjske motnje
  • tesnoba in anksiozne motnje
  • stresne motnje
  • demenca
  • izgorelost
  • medosebni odnosi
  • sodelovanje pri zdravljenju
  • učinkovito sporazumevanje
  • motivacija
  • psihofizična odpornost
  • kako poskrbeti zase
  • ravnovesje med delom in življenjem
  • globoko sproščanje

Ostale oblike obravnav

Osebna
srečanja

Individualna psihoterapija je najbolj poglobljena oblika obravnave, v kateri vas terapevt podpira pri boljšem spoznavanju, razumevanju in razvijanju samih sebe.

Preberi več

Partnerska in
družinska srečanja

Partnerska terapija ponuja varen in strukturiran način, s katerim se lahko s partnerjem ob terapevtovi pomoči naučita spoštljivega in učinkovitega partnerskega pogovora.

Preberi več

Skupinska
srečanja

Pri skupinski terapiji odkrivate svoje značilnosti in posebnosti ter se v okviru te izkušnje spreminjate in razvijate na področju medosebnih odnosov.

Preberi več

Naročanje

Zaradi prezasedenosti do Januarja 2022 naročanje ni mogoče.