Melita Pretnar Silvester sem po poklicu zdravnica, specialistka psihiatrije, sem strokovno usposobljena psihoterapevtka, hipnoterapevtka in coach.

Svoje znanje sem po končani medicinski fakulteti in specializaciji iz psihiatrije pridobivala in nadgrajevala tudi na podiplomskem študiju iz psihoterapije, študiju vedenjsko kognitivne psihoterapije, kibernetike psihoterapije in sistemske družinske terapije, hipnoterapije, strateških intervencij, življenjskega in poslovnega coachinga. Zavezana sem stalnemu in vseživljenjskemu učenju, svoje znanje in izkušnje dopolnjujem na številnih izobraževanjih doma in v tujini.

Delovne izkušnje sem v svoji 24-letni zdravniški praksi bogatila pri delu na različnih oddelkih psihiatrične bolnišnice, zadnja leta na psihoterapevtskem oddelku, vključena sem bila v redno dežurno službo v bolnišnici in redno ambulantno delo. Na začetku svoje poklicne poti sem delovala kot svetovalka na Klicu v duševni stiski, že vrsto let vodim tudi konziliarno psihiatrično ambulanto v Domu za ostarele.

V okviru privatne prakse ZAUPAM.SI že 12 let let nudim svetovanje, psihoterapijo in coaching posameznikom v individualni ali skupinski obravnavi, partnerjem ali družinam. Pri svojem delu obravnavam široko paleto različnih duševnih motenj ali težav, moja največja specialnost pa so različne oblike stresnih, anksioznih in čustvenih motenj.

Svoje znanje in izkušnje z veseljem delim tako s strokovno kot laično javnostjo kot vabljeni predavatelj ali vodja delavnic.

Zaupanje razumem kot pot in cilj hkrati. Zaupanje ljudi, ki pridejo na svetovanje ali terapijo je zame dragocenost in privilegij. Z velikim spoštovanjem in odgovornostjo spremljam ljudi v procesu odkrivanja svojih lastnih odgovorov in zaupanja v sebi in sebi. V centru moje pozornosti je človek, svetovanje ali terapija je vkrojena po vaših osebnih potrebah in željah. S svojim širokim znanjem in bogatimi izkušnjami se vam poskušam približati osebno in celostno, moj pristop je aktiven in vključuje različne dokazano učinkovite in strokovno utemeljene terapevtske načine in prakse. V prijetnem okolju in popolni zaupnosti vas želim podpirati, vzpodbujati in spremljati pri odkrivanju vaših resničnih potencialov in ustvarjanju življenja, ki ga je vredno proslavljati.

Poiskati pomoč ob duševni stiski ni lahek korak. Čestitam vam za pogum in vas z vsem spoštovanjem, strokovnim znanjem in življenjskimi izkušnjami, z veseljem spremljam na tej poti. KER STE VREDNI! Z velikim veseljem in spoštovanjem vam na tej poti ponudim svoje sopotništvo.

V vseh oblikah mojega delovanja zelo cenim ustvarjalno sodelovanje, ki ga razumem kot pomembno sestavino pri vzpodbujanju sprememb in rasti. Ljudje me opisujejo kot strokovno, prijazno, sočutno, emaptično, iskreno, s prijetnim smislom za humor. Vedno se trudim biti pristna in iskrena z velikim spoštovanjem do svojih klientov in sodelavcev na vseh področjih svojega delovanja. Delo z ljudmi razumem kot velik privilegij in odgovornost hkrati.

Včasih postanejo bremena življenja tako težka, da zanihajo človekovo notranje ravnovesje. Ob tem kaj lahko izgubimo stik s svojimi viri moči in sposobnostmi. Spremljala vas bom na poti ponovnega odkrivanja in ustvarjanja bolj izpolnjenega življenja, zdravja, dela, odnosov. Naše skupno delo in učenje bo temeljilo na spoznavanju in uporabljanju pravih strategij in orodij za čim boljše obvladovanje izzivov in rasti skozi preizkušnje življenja z notranjo umirjenostjo in zaupanjem. Dragocen del skupnega učenja je tudi sposobnost sprejemanja tistih delov življenja, ki jih ne moremo spremeniti. Iskanje pravega ravnovesja med spreminjanjem in sprejemanjem je pogosto velik izziv. Ljudje pri tem potrebujemo podporo in vzpodbudo. Z velikim veseljem in spoštovanjem vas spremljam na tem vašem potovanju spoznavanja in procesu spreminjanja samega sebe.

Moj terapevtski pristop je vkrojen po vaših potrebah. Pri svojem delu uporabljam široko paleto terapevtskih metod, tehnik in strategij, združujem načela in metode:

• kognitivno vedenjske psihoterapije
• psihodinamske terapije
• v rešitev usmerjene psihoterapije
• hipnoterapije
• sistemske psihoterapije
• strateških intervencij
• nevrolingvističnega programiranja