Vodja terapevtskega tima ZAUPAM.SI sem Melita Pretnar Silvester. Po poklicu sem zdravnica, specialistka psihiatrije, sem strokovno usposobljena psihoterapevtka, hipnoterapevtka in coach.
Psihoterapija je naučeno, celostno, zavestno in načrtovano obravnavanje psihosocialno in psihosomatsko pogojenih duševnih motenj in bolezenskih stanj z znanstveno utemeljenimi psihoterapevtskimi metodami v interakciji ene ali več obravnavanih oseb, z enim ali več psihoterapevti. Cilj obravnave je olajšati ali odpraviti simptome, spremeniti moteča prepričanja, stališča in vedenjske vzorce ter podpirati osebnostno rast in zdravje obravnavanih.
Psihoterapija pomeni zdravljenje s pogovorom, s ciljem premagovanja različnih težav in boljšega poznavanja sebe. Psihoterapevt je usposobljen, da nam pomaga začutiti in primerno izraziti svoja čustva, spremeniti manj funkcionalna vedenja, reševati težave ali naučiti se, kako obvladati čustva kot so stres, tesnoba, žalovanje, strah, žalost in druga.
Psihoterapevt nam pomaga, da ozaveščamo skrite vzroke naših težav in jih postopno odpravljamo.
Poiskati pomoč ob duševni stiski ni lahek korak. Čestitam vam za pogum in vas z vsem spoštovanjem, strokovnim znanjem in življenjskimi izkušnjami, z veseljem spremljam na tej poti.
PsihoterapijaKadar se soočate s kompleksnejšimi, dolgotrajnimi ali ponavljajočimi težavami, priporočamo psihoterapijo. To je proces, ki spreminja naš odnos do samega sebe, na ta način pa tudi do drugih ljudi, življenjskih okoliščin in konkretnih situacij...
Hipnoterapija je dragocen terapevtski način prebujanja našega nezavednega uma in nam pomaga odpreti vrata notranji modrosti, našim najglobljim potencialom in sposobnostim...
Svetovanje je odlična oblika strokovne pomoči pri reševanju vsakdanjih težav ali življenjskih dilem. Učinkovito vam lahko pomaga pri sprejemanju zavestnih odločitev za spremembo in osebnostno rast, ko iščete odgovore na konkretna in aktualna življenjska vprašanja...
Coaching (trenerstvo) je zelo koristen in poglobljen način pomoči in podpore ljudem, ki želijo razviti svoje sposobnosti in veščine za izboljšanje delovne ali življenjske učinkovitosti in odličnosti...
Individualna psihoterapija je najbolj poglobljena oblika obravnave, v kateri vas terapevt podpira pri boljšem spoznavanju, razumevanju in razvijanju samih sebe.
PsihoterapijaPartnerska terapija ponuja varen in strukturiran način, s katerim se lahko s partnerjem ob terapevtovi pomoči naučita spoštljivega in učinkovitega partnerskega pogovora.
Partnerska terapijaPri skupinski terapiji odkrivate svoje značilnosti in posebnosti ter se v okviru te izkušnje spreminjate in razvijate na področju medosebnih odnosov.
Skupinska terapijaNaše bogato znanje in izkušnje, ki smo ga pridobili dvajsetih letih strokovnega delovanja, želimo deliti tudi širše.
Depresija